Kombi Forløb

Om mine Kombi Forløb

Slip Angst, Stress og Bekymringer – Og Genfind Din Indre Ro

Har du prøvet alt uden at finde løsningen?
Angst, stress, søvnløshed eller bekymringer kan føles som en konstant byrde, der stjæler energien og glæden fra din hverdag. Det kan være frustrerende at kæmpe med tankerne eller føle, at kroppen reagerer uden for din kontrol. Måske har du lært teknikker til at håndtere det – men inderst inde ønsker du bare at slippe det helt.

Jeg forstår dig.
Gennem 20 år har jeg hjulpet tusindvis af mennesker med at slippe angsten og genfinde balancen. Som specialist i angst arbejder jeg med både sind og underbevidsthed for at skabe en varig forandring, hvor vi fjerner årsagerne, ikke kun symptomerne.

Forestil Dig Et Liv Fri For Angst og Uro

Tænk, hvis du ikke længere skulle kæmpe med de samme tanker, bekymringer eller følelser af alarmberedskab.

En hverdag, hvor din krop og dit sind arbejder med dig – ikke imod dig.
En følelse af ro og frihed, som du troede, du havde mistet.

Med mit Kombi Forløb behøver du ikke nøjes med at håndtere angst uro og stress NÅR det kommer. Med den rette behandling kan du kan bearbejde roden til problemet, og derigennem slippe det helt.

Sådan foregår et forløb

Om forløbet.

Mit 6-måneders Kombi Forløb er en helhedsorienteret behandlingsrejse, der kombinerer individuelle hypnosesessioner med online terapi og hjemmearbejde. Forløbet er inddelt i tre faser som du kan læse mere om :

Opstart og Udredning
Transformation
Forstærkning og Evaluering

VI arbejder typisk ud fra min NOTAT-model.

N – Nøglen: Identifikation af problemet og fastsættelse af behandlingsmål.
O – Overblik: Kortlægning af årsager, mønstre og komponenter bag din udfordring.
T – Tanker: Omprogrammering af negative tankemønstre og overbevisninger.
A – Ankring: Skabelse af positive og trygge følelsestilstande, som du kan trække på i hverdagen.
T – Tidslinje og Traumer: Bearbejdelse af tidligere traumatiske oplevelser, der påvirker dig i nutiden.