Kombi Forløb - 6 måneder.

Et 6-måneders forløb, der kombinerer individuelle hypnosesessioner med online terapi og hjemmearbejde. Forløbet er designet til at skabe varige forandringer ved at bearbejde både sind og underbevidsthed.

Forløbet er inddelt i tre faser:

• Opstart og Udredning
• Transformation
• Forstærkning og Evaluering

Opstart og Udredning

Kan jeg hjælpe dig?
Forløbet starter med en gratis telefonsamtale, hvor vi vurderer, om vi er det rette match.

Booking og Forberedelse
Når vi er enige om at fortsætte, booker og betaler du online for din første session. For at få mest muligt ud af forløbet forbereder du dig med mit gratis online kursus KLAR til Hypnose, der introducerer dig til hypnose og min tilgang til behandlingen.

Første Session
I første session arbejder vi med:
- At afdække problemet og dine mål for forandring.
- At skabe en personlig behandlingsplan.
- At lave en skræddersyet hypnoselydfil, der understøtter din proces fra starten.

Denne session danner fundamentet for dit forløb og giver dig en konkret retning at arbejde ud fra.

Transformation via NOTAT modellen

Hvis vi fortsætter i et Kombi Forløb, arbejder vi som regel efter min NOTAT-model, der består af følgende trin:

1. N – Nøglen: Identifikation af problemet og fastsættelse af behandlingsmål.
2. O – Overblik: Kortlægning af årsager, mønstre og komponenter bag din udfordring.
3. T – Tanker: Omprogrammering af negative tankemønstre og overbevisninger.
4. A – Ankring: Skabelse af positive og trygge følelsestilstande, som du kan trække på i hverdagen.
5. T – Tidslinje og Traumer: Bearbejdelse af tidligere traumatiske oplevelser, der påvirker dig i nutiden.

På den ( sidste forudbetalte ) session evaluerer vi dine fremskridt:
Hvis der er områder, der kræver mere arbejde, kan du tilkøbe sessioner enkeltvis.
Hvis du er i mål, indprenter vi din nye selvfortælling og lægger en plan for den sidste fase.

Forstærkning og Evaluering

I denne afsluttende fase arbejder vi på at:
Forstærke og integrere forandringerne gennem brug af hypnoselydfiler.
Vedligeholde fremskridt med opfølgende behandlinger efter behov.
Afslutte forløbet med en grundig evaluering og refleksion over din rejse, så du er rustet til at fortsætte din udvikling selvstændigt.

Denne struktur sikrer, at du ikke blot oplever en positiv forandring under forløbet, men også har værktøjerne til at opretholde dine resultater på lang sigt.

Læs mere om Kombi Forløb.