Fødselsforberedelse og fødselshypnose
I streaming tjenesten finder du hele mit online kursus i fødselsforberedelse og fødselshypnose. Alene dette har hidtil været solgt for 1000 kr., men nu får du det med som en del af hypnose streamingtjenesten. Du lærer metoden smertefri fødsel / Lamaze, du lærer fødelshypnose, selvhypnose, om fødslens psykologi, og om hvordan du forkorter fødslen og mindsker smerter.
Fødselsangst
Tanker skaber følelser, så derfor får du negative følelser og angstkemi i kroppen, når du tænker på, at det kan gå galt under fødslen. Hypnosen ændrer de bagvedliggende styrekort/ overbevisninger, så det er nemmere at tænke positivt og forvente, at din fødsel kommer til at gå godt. Hypnosen slukker for unødige stress- og angsthormoner, som ellers vil bremse fødslen.
Fødselshypnose
I Hypnose streamingtjenesten lærer du at bruge fødselshypnose under din fødsel. Fødselshypnose kan ifølge forskning mindske dine smerter betydeligt, forkorte din fødsel med en trediedel af tiden, og mindske risikoen for fødselsdepression. Fødselshypnose handler om at slappe af og visualisere, at fødslen går godt, samt at få kroppen til at producere sin egen smertelindrende morfin.
Smertefri fødsel – Lamaze metoden.
Igennem teori og øvelser på mp3 filer lærer du at trække vejret på den rigtige måde igennem fødslens mange faser. Lamaze metoden er kendt under navnet Smertefri Fødsel, og bygger på en kombination af afspænding, vejrtrækning og mental forberedelse. Lamaze metoden har været glemt i mange år, men de seneste år er der skudt flere private tilbud op som bygger på metoden.
